post w

1. Post - Trzeba jeść więcej żelatyny... 2. Post - Galaretki, kiśle etc. Wiesz co znaczy etc? Czy to było w jednym poście gdzie pisałem kisiel = żelatyna? OMG. Pzdr..

[...] Wpadło około 500 - 600kcal z dań na ciepło i z 3 kieliszki wina. W efekcie DT zamknięty na piułapie około 3000kcal. Nastepnego dnia rano wczesne wake up, MIał być post od rana, ale w sumie byłem głodny wiec zjadłem symboliczne śniadanie hotelowe (około 400 - 500g owoców, jajecznica z 2 - 3 jaj, 30 - 40g pieczywa, ok 100g warzyw i... [...]

[...] że ten wieczorny bardziej pod zlot własnie :-P Był m.in. Sylwek mój podopieczny i przyjaciel. MPJ i vice MPJ cięzkich juniorów -> Mini i Zachary. Była też ekipa ze Śląska w postaci Patryka Wolfa(4-ty na MP) i Sylwia znana z działu Activlabu(2-ga na zeszłorocznych MPJ w fitness sylwetkowym). Nie będę zanudzał opowieściami ile serii ile powtórzeń [...]

LUDZIE!!! Post jest coraz gorszy zróbmy coś z tymi zacznijmy gadać tylko o treningu.Skończmy z komentarzami o galaretce to prawdę może być coś (ten post)fajnego i przydatnego zarazem jeśli chodzi o informacje dotyczącego trenigów. I jeszcze jedna uwaga do wszystkich którzy kłamią w profilach: ludzie co to Wam daje?? Macie kompleksy czy co?? Więc [...]

[...] complex at either the transcriptional or translational levels, the investigators concluded that the suppressive effect of acetic acid likely occurs during the posttranslational processing of the enzyme complex. Of note, the lay literature has long proclaimed that vinegar interferes with starch digestion and should be avoided at [...]

[...] http://img546.imageshack.us/img546/8498/figure2y.jpg Dlatego moja propozycja do wydłużenia okna o dodatkowe kilka h Nadal to jest jakaś tam forma IF - bo nadal jednak post jest dłuższy niż uczta. Ale wydłużać w nieskończoność nie można - bo w pewnym momencie juz to nie jest typowe IF . Uogólniając IF można jeszcze nazwać mając okna 12/12. [...]

Haczyk co ma piernik do wiatraka,jak chcesz rozpiske to sobie załóż swój post ,a nie zaśmiecasz artykuł. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

[...] treningu powtarzasz to - ale starasz sie dac ~0,8g wegli na kazdy kgmc(!)+ 0,2-0,4g bialka. Taka suplementacja - przed/na + po daje lepsze rezultaty niz sama suplementacja post workout. Moze inaczej - pijac shake zawierajjacy szybkie wegle + szybkie bialka zaraz po treningu osiaga sie lepsze rezulaty (zatrzymanie katabolizmu,nasilenie [...]

[...] imieniu: http://www.youtube.com/watch?v=Ur85d7Ers4U&feature=player_embedded PS: Przekażę kilka rzeczy, jak już jestem. Na wstępie: DUDA - nie powinieneś kasować tego posta, bo wysyła go użytkownik niekarany, z pełnym prawem dostępu do forum, cytując tylko słowa właściela dziennika oraz wyrażając wyżej swoją obiektywną opinię na temat [...]

Trafilem na ciekawy tekst, powiedz na ile sie z nim zgadzasz? You also have to remember that the only reason to eat carbohydrates post workout is to replenish glycogen (weight lifting is not a glycogen depleting sport. I'm assuming you are in the gym no longer than an hour lifting intensely) and GLUT4(glucose transport protein) is activated so [...]

Ciekawy post Dezirku Mam nadzieję że post ten stanie się miejscem wymiany poglądów/dyskusji na temat jak to nazwałeś "Sposobu na stałe efekty" - wszyscy tego chyba szukamy ... i dla niektórych jest to jak szukanie Świętego Graala Na gorąco jeden komentarz natury zasadniczej - jeżeli słowa "lekki" i "ciężki" odnoszą [...]

Mysle,ze post bedzie musial poleciec. Bo ludzia daje przyklad,ze to jednak moga byc luzne rozmowy i za duzo spamu poleci w dziale :>

o kurna ale spam , doczytałem do 5 strony, dalej mi się nie chce . już chyba tu nie włażę, bo to istne śmietnisko, nie wiem czy komuś będzie się chciało tu zaglądać i wszystko czytać, no chyba, że ten post ma na celu ustanowienie nowego rekordu w wielkości, bo jeśli tak to inna sprawa pozdro zapaleńcy

post się ładnie rozwija miło nato popatrzeć i w większości są to bardzo fajne wypowiedzi z których można wyciągnąć coś fajnego

Blink no wlasnie nei wiem od czego mam od tunczyka z ryzem pewnie a z telenowel to ja ogladam Lige Mistrzow Moim faworytem jest Barca wiec pewenie przegra Post rosnie w sile A ja jutro jade do Asi

Nudzilem sie to zajrzalem na 2 druga storne posta i zoabczylem takei cos Przemo17 Wysłana - 13 styczeń 2005 18:09 -------------------------------------------------------------------------------- już widzę ten rekord, góra 15 stron i buda, zresztą o czym wy tu chcecie rozmawiać? niech ktoś zapoda temat zawodny, racja - nie dawaj mu soga, [...]

a ja daje znow bratu kompa wroce okolo 15 pa:* I dzieki za sogi w zielonych odbilem o ****a co za post http://www.sfd.pl/temat184894/ buhahahahaha

ja boks w nocy ogladalem http://www.sfd.pl/temat159684/ obejrz sobie to fajna silka widac ze ktos sie postaral by ja zrobic bardzo ladna jest, wypadalo by sogiem za nia rzucic na pewno ten co kogo jst ten post odbije soga ja tam go nie znam ale silkema ladna

prawie kazdy post ktory masz w tym dziale jest z jego odpowiedzia

Des porozmawiamy sobie zaraz chyba usune ten post bo widze ze sam beznadziejny spam jest co wybieracie?? usunac topic czy rozdac bany?? Zmieniony przez - zaborek w dniu 2005-03-10 17:07:11